VitaePros Sundhedsunivers
Hos VitaePro vil vi gerne gøre mere for dig og din sundhed. Derfor introducerer vi nu et helt nyt og spændende sundhedsunivers, hvor vi vil inspirere og motivere til en sundere og mere aktiv livsstil. Vi har derfor lavet en række videoer, hvor vi guider dig gennem en masse træningsøvelser, der er nemme og lige at gå til.
Morgentræning
Kickstart din dag med VitaePro morgentræning – en investering i dit helbred! Få enkelte vejrtræknings- og træningsøvelser, der gør dig klar til dagen.
Funktionel træning
Dyk ned i en træning, der fokuserer på lår, core og ryg. I denne træningsvideo får du muligheden for at opbygge din styrke, forbedre smidigheden og skabe et grundlag for din egen træningsrejse.
Træningsøvelser til ben
Har du nogle få minutter? Så vær med på vores korte og effektive træning der styrker dine lår, stabiliserer din core og plejer din ryg.
Stoletræning
Har du hørt om stoletræning? Hvis ikke, så hop med på vores stoletræning og opdag en sjov, lettilgængelig og effektiv vej til styrke, stabilitet og en sundere krop.
Bliv klar til ski
Skal du på skiferie? Få styr på din skiferie ved at kickstarte træningen nu – stærkere, mere udholdende og skadesfri på pisten. Klar, parat, ski!
Træningsøvelser til skulder og nakke
Med VitaePro skulder- og nakketræning kan du styrke din kropsholdning, forebygge skader og komme godt igang med dagen! Vi har fokus på mobiliteten, fleksibiliteten og styrken, du har brug for, når du bevæger dig ud på dine daglige aktiviteter.
